30 дней – максимальный срок, который человек может прожить без еды.

В экстремальной ситуации Вы нуждаетесь в каждой капли энергии, единственным источником которой является пища. Природные ресурсы могут спасти Вас в любых обстоятельствах, только нужно знать, как их использовать. Поделюсь с Вами некоторыми рекомендациями, более или менее важными, но главное правило из них – НЕ ЕШЬТЕ если нету воды.

Для пищеварения человеческий организм нуждается в воде, и если её у Вас недостаток, то кушая Вы обезвоживаетесь еще сильнее, что может привести к смерти. На земле есть мало мест, где нужно идти более 30 дней, чтобы добраться до цивилизации.

Посчитайте расстояние и время до назначенного места; распределите еду следующим образом: 2/3 для первой половины и 1/3 для второй половины дороги. Сделайте привычкой регулярно питаться каждый день ( в определённое время и определённое количество еды; например, один обед), тщательно пережевывая пищу, чтобы организм лучше и легче её усваивал.

В диких условиях Вы можете питаться тем, что даёт нам природа: грибы, орехи, фрукты, съедобные растения и корни растений, мелкие и крупные животные ( если сможете поймать их), рыбу, ящериц, змей, улиток и насекомых. Если Вы не имеете достаточно опыта и знаний в охоте, не советую пытаться поймать животных, так как Вы потратите драгоценные силы и энергию впустую.

Будьте осторожны с грибами и фруктами, не кушайте их, если не уверены что они съедобны, потому-что результат может быть фатальным.